Een kras op mijn ziel | Vensterkrant

“Ik voel me alleen, waarom doet niemand iets om deze angst te stoppen! Maar praat niet met me, want dat kan ik niet. Dan ga ik huilen en zal ik alles ontkennen en doen alsof er niets is”. Mijn naam is Silvia Rikmanspoel, ik ben 48 jaar en opgegroeid bij een moeder die regelmatig depressief was. Het voor- en najaar waren de momenten waarop de ziekte regelmatig ons gezinsleven binnendrong. Als klein meisje zag ik vaak als eerste dat de ziekte weer in aantocht was. Ik zag het aan de vorm van haar ogen en haar mond. Dat maakte mij angstig voor dat wat mogelijk komen ging: het verdriet, de onmacht, de schaamte, de eenzaamheid, de opname en daarmee een gemis aan veiligheid. Ze zeggen wel eens dat kinderen snel vergeten en weer verder spelen, maar is dat zo? Of is het dat gebeurtenissen een plekje krijgen in ons onbewuste systeem en zodra de tijd er klaar voor is, naar boven komen om ze te doorvoelen en te verwerken? Als jong meisje schaamde ik mij voor de ziekte van mijn moeder en voor wat de mensen van ons gezin en van mij vonden. Gedurende mijn pubertijd ging ik me meer

Weglopen van boulimia | LEF Magazine

Silvia Rikmanspoel (47) ontwikkelde op haar 14e boulimia, waar ze tot haar 40e mee worstelde. Haar verleden en eetstoornis liet ze achter zich tijdens haar 800 kilometer lange wandeltocht naar Santiago de Compostella. ‘Nooit zou ik tegen iemand vertellen dat ik boulimia had. De ziekte was mijn vriend en ik had hem nodig. Bovendien was ik doodsbang dat ik naar een kliniek zou moeten en dat wilde ik mijn kinderen niet aandoen. Zij hoefden er, net als ik vroeger, geen getuigen van te zijn hoe hun moeder opgenomen werd. En buiten dat alles schaamde ik me gewoon kapot… Dit stuk is gepubliceerd in het LEF Magazine (Uitgave juni 2019, uitgave 03). BRON: LEF Magazine

Silvia uit Manderveen wil kinderen van ouders met psychische problemen bereiken: ‘Praat’ | Tubantia

MANDERVEEN – Een arm om je schouders, gehoord en gezien willen worden, maar eigenlijk ook liever niet. Daardoor zijn kinderen van ouders met psychische problemen vaak zo moeilijk bereikbaar, weet Silvia Rikmanspoel uit eigen ervaring. Haar boodschap is helder: “Praat.” Bij de wisseling van de seizoenen, als de bladeren vielen of het gras juist weer begon te groeien, dan zag Silvia haar moeder langzaam veranderen. Haar gezicht, de mond en de ogen. Er was een depressie op komst. “Daar heb je als kind kennelijk toch voelsprieten voor.” Maar als klein meisje kon ze er verder niet zoveel mee. “Je past je aan. Doet je ding. ‘Een kind speelt door en vergeet’, zeggen ze. Maar ik geloof niet dat dat zo is.” Let wel: dit wordt geen zielig verhaal. Daar wil Silvia Rikmanspoel (47) niets van weten. Dit is een verhaal over kracht, jezelf vinden, je levenservaring delen en anderen helpen. “Het klinkt misschien vreemd, maar het heeft me uiteindelijk verrijkt als mens-zijn. Zonder dit alles had ik ook veel gemist. Was ik niet geworden wie ik nu ben.” Hoe oud ze was toen ze erachter kwam dat haar moeder ziek was, weet ze niet precies. Ze zal op de lagere

Prikkels met auteur Silvia Rikmanspoel | Hengelo’s Weekblad

Hengelo – Silvia Rikmanspoel, auteur van het boek ‘Het Oordeel Voorbij’, vertelt woensdag 27 februari haar ervaringsverhaal bij Prikkels in De Cactus en zal daarbij passages voorlezen uit haar boek dat in 2018 verscheen. In ‘Het Oordeel Voorbij’ beschrijft Silvia haar verleden als KOPP Kind (Kinderen van Ouders met Psychiatrische problemen), hoe deze situatie haar heeft gevormd en van invloed is geweest op haar verdere leven. Om hiermee om te kunnen gaan, vond ze als tiener troost in eten en dit resulteerde in de eetstoornis boulimia nervosa. Tijdens deze avond vertelt Silvia hoe ze stap voor stap haar vereleden heeft verwerkt en hoe ze tijdens een pelgrimstocht van zo’n 900 kilometer naar Santiago de Compostella en Finistère haar levenservaringen een plek heeft gegeven. Met het delen van haar verhaal wil Silvia thema’s als het KOPP Kind en eetstoornissen bespreekbaar maken. Aanvang 20.00 uur in Café de Cactus, Pastoriestraat 37. Toegang gratis; consumpties voor eigen rekening. Dit stuk is gepubliceerd in het Hengelo’s Weekblad (19 februari 2019) ter aankondiging van de lezing bij Prikkels. BRON: Hengelo’s Weekblad

Het Oordeel Voorbij – Over het leven als Kind van Ouders met Psychiatrische Problematiek (KOPP) | Dimence

‘Vaak wordt gezegd dat een kind vergeet en verder speelt…., maar is dat wel zo? Met het beschrijven van mijn verhaal geef ik weer hoe het verleden als Kind van Ouders met Psychiatrische Problematiek (KOPP) bepalend is geweest voor mijn verdere leven en hoe het mij heeft gevormd.’ ‘Ongeveer 10 jaar geleden ben ik me voor het eerst over mijn verleden als KOPP kind gaan uiten. Een verleden dat niet altijd gemakkelijk voor mij is geweest, want mijn moeder was vanaf mijn jongere jaren regelmatig depressief, ze werd regelmatig opgenomen en heeft uiteindelijk een eind aan haar leven gemaakt. Nadat ik de eerste stappen had gezet om het verleden te herbeleven en te verwerken, was het moment opeens daar dat ik het vele troosteten niet meer nodig had. Opeens was er een wil en weg om te stoppen met overeten. Maar hoe dan? Je kunt het wel willen, maar hoe stop je een verslaving die je altijd geholpen heeft?’ Silvia Rikmanspoel schreef over haar verleden met een depressieve moeder en hoe het haar gevormd heeft. Haar boek ‘Het Oordeel Voorbij’ is onlangs uitgekomen. Een ontroerend en tegelijkertijd sterkend verhaal dat voor velen herkenbaar zal zijn. Te bestellen via haar website.

Manderveense Silvia schrijft eetstoornis van zich af | Tubantia

MANDERVEEN – Silvia Rikmanspoel zoekt haar toevlucht in eten als reactie op een gespannen gezinssituatie. Boulimia nervosa is jarenlang haar ‘vriend en metgezel’. Tot de Manderveense besluit het roer om te gooien. De stilte, spreken met lotgenoten, schrijven van reisverslagen en kennismaken met de kracht in haar lijf:  Silvia Rikmanspoel werd tijdens haar pelgrimsreis naar  het Spaanse Santiago de Compostela een andere vrouw. Haar enorme emotionele groei en al haar ervaringen bundelde ze in een boek, dat ze samen met haar dochter Sanne, die de opmaak deed, maakte. Ze wil hiermee het taboe op eetstoornissen doorbreken en lotgenoten inspireren op hun eigen pad. Depressieve moeder „Binnen ons gezin hebben we mooie maar ook mindere tijden gekend. Gedurende mijn jongere jaren was mijn moeder regelmatig depressief”, vertelt Rikmanspoel. „Ze zat vaak huilend aan de keukentafel. Het hele gezin draaide dan om haar, evenals de hulpverlening. Als ze denken dat een kind niets meekrijgt van de ziekte van een ouder en rustig doorspeelt, dan hebben ze het echt mis. Als kind krijg je alles mee en dat laat diepe sporen na. Liefde en geborgenheid heb ik gemist.” Bekeken Schaamte, eenzaamheid en onzekerheid: van kinds af aan moest de Manderveense met deze gevoelens zien om

Hoe ik mijn verleden achterliet op de Camino Frances! | Ultreia

‘Ik weet dat ik het niet moet doen. Als ik nu begin is er geen weg meer terug. Het kan me niets meer schelen, ik eet me vol en gooi alles er uit. De angst, eenzaamheid, onzekerheid en het verdriet verdwijnt.’ Op 24 juni 2018 heb ik mijn boek Het Oordeel Voorbij samen met mijn dochter Sanne uitgegeven. In Het Oordeel Voorbij beschrijf ik mijn pelgrimstocht (2014) van zo’n 900 kilometer naar Santiago de Compostella en Finistère. Tijdens mijn voettocht ga ik terug naar mijn kinderjaren waarin ik opgroeide bij een moeder die regelmatig aan depressies leed en zelfmoord pleegde. Vanuit kleine Silvia beschrijf ik de momenten die een onbezorgde jeugd in de weg stonden en mij mede hebben gevormd. Ik neem de lezer mee naar het ontstaan en het overwinnen van mijn overlevingsstrategie boulimia nervosa. Een metgezel, een stille vriend die me van mijn 14e tot mijn 40e vergezelde op mijn pad. Om mijn verleden op ‘gepaste’ wijze achter me te laten, besloot ik op pelgrimage te gaan. Ik beschrijf hoe het wandelen helend is geweest gedurende mijn verwerkingsproces, hoe ik tijdens de Camino mijn verleden een plek heb gegeven en de heimwee naar het pelgrimsbestaan na terugkomst in

Het Oordeel Voorbij: Een inspirerend boek met een persoonlijk verhaal | Op en Rond de Essen

MANDERVEEN – Afgelopen zondag lanceerde Silvia Rikmanspoel haar eerste boek, getiteld ‘Het Oordeel Voorbij’. Samen met dochter Sanne, met wie ze het boek in eigen beheer uitgeeft, presenteerde ze het eerste exemplaar aan een select gezelschap bij ’t Oale Roadhoes in Tubbergen. “In het boek beschrijf ik mijn pelgrimstocht van zo’n negenhonderd kilometer naar Santiago de Compostella en Finistére. Tijdens mijn voettocht ga ik terug naar mijn kinderjaren en beschrijf ik de momenten die een onbezorgde jeugd in de weg stonden en mij mede hebben gevormd”, aldus de kersverse auteur. Met haar verhaal wil Silvia een bron van herkenning, steun, kracht en inspiratie zijn voor lotgenoten. Ze wil vooral een positieve boodschap overbrengen: “Al bereik ik een persoon, dan is mijn missie geslaagd.” De datum waarop de boeklancering plaatsvond, 24 juni, heeft een speciale betekenis. Naast dat het Silvia’s geboortedatum is, kreeg ze precies vijf jaar geleden voor haar verjaardag een boek over de bekende pelgrimstocht in Spanje, Camino de Frances, en onbewust was dat de eerste stap. “Ik werd geprikkeld door het verhaal, maar pas nadat ik de Vierdaagse van Nijmegen had gelopen werden de plannen concreter. Ik wilde deze bijzondere tocht zelf maken om ervaringen uit het verleden